Việc ngồi không đúng tư thế là nguyên nhân chính dẫn đến tật cận thị ở thanh thiếu niên. Nếu mắt ở quá gần sách hoặc nhìn nghiêng thì nó gây ra chứng mỏi mắt & mắt dần dần kém đi. SD áo chống cận thị có thể tránh được chứng cận thị nhờ sửa lại tư thế ngồi